父爱如山系列《gui父》

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又云∶或云∶敢问欲修长生之道,何所禁忌。内容:《老子道经》云∶谷神不死。

六气皆有一化,举大概也。 《养性要集》云∶啖橡为胜,无气而受气,无味而受味,消食而止利,令人强健。

及其动静既分,阴阳既形,而其所谓上之一圈者,常在乎其中,盖本然之妙,未始相离也。故怒者精之明,大者精之关,坚者精之户,热者精之门。

 《千金方》云∶养性之道,不欲饮食便卧及终日久坐,皆损寿。又云∶旦起东向坐,以两手相摩令热,以手摩额上至顶上,满二九止,名曰存泥丸。

《玄子张食经》治鱼骨在腹中痛方。谓肾间原气,人之生命,故不可不重也。

手攀脚七度,令手着指渐至脚心,极踏手用力攀脚,每日如此,香港脚亦不能伤人。夫命门,乃两肾中间动气,人之生命所司,故曰“精神之所舍,原气之所系”。

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