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三焦,相火及包络之脉,人之元气也,周身何处无之,是名相火用事,主持阴阳之气,神明之府也。能避渐伤之事,而得阴阳之术,则不死之道也。

 况人不善摄生者多,于冬月阳气潜藏之时,斫丧过甚,精气虚竭。玉茎入玉门自然生热,且急妇人身当自动摇,上与男相得,然后深之。

 “膻中者,臣使之官,喜乐出焉。 甚而螈抽掣,目作上视,或口眼歪斜,或口作六畜之声。

又当施与,故礼为之节矣。《枕中方》云∶夫学道者,每事欲密,勿泄一言,一言辄减一算,一算三日也。

但当莫强健为其气力所不任,举重引强掘地,若作倦而不息,以致筋骨疲竭耳。又云∶兰鬲草勿合鹿肪食,令人阴痿。

若缓冲似鲫鱼之弄钩,若急蹙如群鸟之遇风,进退牵引,上下随迎,左右往还,出入疏蜜,此乃相持成务,临事制宜,不可胶柱宫商,以取当时之用。《经》曰∶冬不藏精者,春必病温,夏必煎厥。

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